抱緊我:七種對話技巧扭轉夫妻關係,探索情緒焦點治療的改善秘訣
在婚姻的旅程中,伴侶之間的關係往往會經歷起伏和挑戰。溝通的質量直接影響著雙方的情感連結,然而,很多時候,我們卻無法找到合適的方式來表達內心的感受和需求。
說服、談判、傾聽與親密關係——與人相處得更好的書。
在婚姻的旅程中,伴侶之間的關係往往會經歷起伏和挑戰。溝通的質量直接影響著雙方的情感連結,然而,很多時候,我們卻無法找到合適的方式來表達內心的感受和需求。
1《七個讓愛延續的方法》作者約翰‧高曼在經過長期分析及追蹤,提出7大法則,以生活化的案例、步驟式說明,告訴讀者:‧兩人衝突中,沒有絕對的事實,只有兩個主觀的事實。